2026년 1월 16일 (10:00~12:00)
하성 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️
스노우 플라우턴~
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!
오늘 진행한 하성이 강습노트를 정리해드립니다!!
✅️오늘 수업 전체 요약
오늘 강습은 지난 시즌에 배웠던 스노우 츨로우(A자)자세 복습으로 수업을 시작했습니다!!
강습 시작으로 기본 동작에 대한 기억을 천천히 되살리는 흐름으로 진행하였고, 특히 하성이가 오랜만에 스키를 타는 날이라 초반에는 장비 감각과 눈 상태에 적응하는 데 집중했습니다!!
✅️오늘의 수업내용
하성이는 적응 전에는 활강 후 정지 동작에서 약간 어려워하는 모습이 보였지만, 감각이 돌아온 이후에는 스노우 플로우 자세를 안정적으로 만들어 활강과 정지를 자연스럽게 하는 모습을 보여주었습니다. 기본 자세를 한 번 잡고 나니 전체적인 흐름이 빠르게 좋아졌습니다👍
다음으로 스노우 플로우 턴을 진행했습니다!! 스노우 플로우 턴에서는 발이 끌리듯 내려오는 경향이 보여, 무릎잡기와 비행기 자세를 활용해 한 발에 무게중심을 싣는 감각 을 느끼게 해주었고, 턴 중에도 발 모양을 A자로 유지하는 것에 집중해 연습을 진행했습니다 ㅎㅎ 그 결과 턴이 훨씬 부드러워지고, 스키가 자연스럽게 돌아가는 모습이 잘 나타났습니다!!
✅️하성이의 강점
오늘 특히 인상적이었던 점은, 하성이가 잘 안 되는 구간에서도 포기하지 않고 계속 시도하며 감각을 찾으려는 태도였습니다. 또한 차분하게 동작을 따라와 안정적인 연습 분위기를 만들어 수업 진행이 매우 좋았습니다.
✅️다음 수업 방향
현재 단계에서는
• 스노우 플로우 자세의 안정성
• 한 발에 무게중심을 싣는 감각
• 턴 중 발 모양(A자) 유지
이 세 가지를 계속 반복해 몸에 익히는 것이 가장 중요합니다!!
그래서 다음 수업에서는 오늘 잡은 스노우 플로우 턴의 흐름을 유지하면서, 속도와 리듬을 조금 더 안정적으로 만드는 방향으로 단계적으로 확장해 나갈 예정입니다!!
✅ 마무리
오늘 하성이가 집중해서 잘 따라와 주셨고, 특히 적응 이후의 성장 속도가 매우 좋았습니다 😊
다음 강습에서도 지금의 좋은 흐름 그대로 이어가겠습니다!
하성이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 1월 16일 (10:00~12:00)
하성 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️
스노우 플라우턴~
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!
오늘 진행한 하성이 강습노트를 정리해드립니다!!
✅️오늘 수업 전체 요약
오늘 강습은 지난 시즌에 배웠던 스노우 츨로우(A자)자세 복습으로 수업을 시작했습니다!!
강습 시작으로 기본 동작에 대한 기억을 천천히 되살리는 흐름으로 진행하였고, 특히 하성이가 오랜만에 스키를 타는 날이라 초반에는 장비 감각과 눈 상태에 적응하는 데 집중했습니다!!
✅️오늘의 수업내용
하성이는 적응 전에는 활강 후 정지 동작에서 약간 어려워하는 모습이 보였지만, 감각이 돌아온 이후에는 스노우 플로우 자세를 안정적으로 만들어 활강과 정지를 자연스럽게 하는 모습을 보여주었습니다. 기본 자세를 한 번 잡고 나니 전체적인 흐름이 빠르게 좋아졌습니다👍
다음으로 스노우 플로우 턴을 진행했습니다!! 스노우 플로우 턴에서는 발이 끌리듯 내려오는 경향이 보여, 무릎잡기와 비행기 자세를 활용해 한 발에 무게중심을 싣는 감각 을 느끼게 해주었고, 턴 중에도 발 모양을 A자로 유지하는 것에 집중해 연습을 진행했습니다 ㅎㅎ 그 결과 턴이 훨씬 부드러워지고, 스키가 자연스럽게 돌아가는 모습이 잘 나타났습니다!!
✅️하성이의 강점
오늘 특히 인상적이었던 점은, 하성이가 잘 안 되는 구간에서도 포기하지 않고 계속 시도하며 감각을 찾으려는 태도였습니다. 또한 차분하게 동작을 따라와 안정적인 연습 분위기를 만들어 수업 진행이 매우 좋았습니다.
✅️다음 수업 방향
현재 단계에서는
• 스노우 플로우 자세의 안정성
• 한 발에 무게중심을 싣는 감각
• 턴 중 발 모양(A자) 유지
이 세 가지를 계속 반복해 몸에 익히는 것이 가장 중요합니다!!
그래서 다음 수업에서는 오늘 잡은 스노우 플로우 턴의 흐름을 유지하면서, 속도와 리듬을 조금 더 안정적으로 만드는 방향으로 단계적으로 확장해 나갈 예정입니다!!
✅ 마무리
오늘 하성이가 집중해서 잘 따라와 주셨고, 특히 적응 이후의 성장 속도가 매우 좋았습니다 😊
다음 강습에서도 지금의 좋은 흐름 그대로 이어가겠습니다!
하성이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^