2026년 1월 14일 (10:00~13:00)
어진 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️
스노우 플라우턴✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기✅️
스템턴 중반 모으기✅️
STEP 3. 베이직 롱턴~
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요~ 민지우 강사입니다 😊
오늘 진행한 어진이 강습노트를 전달드립니다 ㅎㅎ
✅️오늘 수업 전체 요약
오늘은 지난 시간에 배웠던 베이직 롱턴을 더 안정적으로 완성하는 것을 목표로 수업을 진행했습니다!!
초반에는 턴을 할 때 발 모양이 A자로 바뀌는 모습이 보였지만, 발을 11자로 유지하는 방법을 알려주자 바로 수정해 적용하는 모습을 보여주었습니다 ㅎㅎ
이후 발 모양은 11자로 안정되었지만, 속도 제어에서 어려움을 느껴 스키를 눌러 속도를 제어하는 법과 어깨를 경사에ㅜ맞게 기울이는 자세를 중심으로 지도하였습니다!
낯선 동작임에도 끝까지 포기하지 않고 반복하며 결국 올바른 자세를 만들어냈습니다👍
✅️오늘의 강점
어진이는
• 설명을 들으면 바로 동작으로 옮길 수 있는 높은 이해력
• 잘 안 되는 동작도 포기하지 않고 시도하는 집중력과 끈기
• 피드백을 주면 즉시 반영하는 빠른 적응력
이 세 가지가 매우 인상적이었습니다 ㅎㅎ
✅️현재 보이는 특징
현재 어진이는 발 모양을 11자로 유지하는 것은 빠르게 익혔고, 속도를 제어하기 위한 스키 압력과 상체 각도 조절을 몸에 익히는 단계에 있습니다!!
자세가 바뀌면 바로 불안해질 수 있는 시기이지만, 이를 스스로 극복하려는 태도가 매우 좋았습니다:)
✅️오늘의 핵심 연습
오늘은
• 스키를 눌러 속도 제어하는 감각
• 어깨를 경사에 맞게 기울여 균형 잡기
• 폴 플랜팅으로 턴 타이밍 만들기
를 집중적으로 연습했습니다!!
폴 플랜팅은 처음이라 타이밍을 놓치거나 잊는 경우도 있었지만, 뒤에서 계속 리듬을 잡아주며 연습해 나갔습니다!!
✅️다음 수업 방향
어진이는 베이직 롱턴의 기본 구조를 빠르게 이해하고 있어, 조금만 더 연습하면
롱턴 안정화 → 베이직 숏턴으로 자연스럽게 넘어갈 수 있는 단계입니다!!
다음 수업에서는 롱턴에서의 리듬과 속도 제어를 더 다듬어 턴의 완성도를 더 높여 나갈 예정입니다!! 또한 베이직 숏턴을 위한 기본 동작을 배울 예정입니다^^
✅️마무리
오늘 어진이는 동작 이해력과 운동신경이 함께 성장하고 있는 모습이 정말 인상적이었습니다 😊
지금의 태도라면 앞으로 실력이 매우 빠르게 올라갈 것이라 생각합니다!!
다음 수업도 재밌고 안전하게 이어나가겠습니다~!
진이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 1월 14일 (10:00~13:00)
어진 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️
스노우 플라우턴✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기✅️
스템턴 중반 모으기✅️
STEP 3. 베이직 롱턴~
베이직 숏턴
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안녕하세요~ 민지우 강사입니다 😊
오늘 진행한 어진이 강습노트를 전달드립니다 ㅎㅎ
✅️오늘 수업 전체 요약
오늘은 지난 시간에 배웠던 베이직 롱턴을 더 안정적으로 완성하는 것을 목표로 수업을 진행했습니다!!
초반에는 턴을 할 때 발 모양이 A자로 바뀌는 모습이 보였지만, 발을 11자로 유지하는 방법을 알려주자 바로 수정해 적용하는 모습을 보여주었습니다 ㅎㅎ
이후 발 모양은 11자로 안정되었지만, 속도 제어에서 어려움을 느껴 스키를 눌러 속도를 제어하는 법과 어깨를 경사에ㅜ맞게 기울이는 자세를 중심으로 지도하였습니다!
낯선 동작임에도 끝까지 포기하지 않고 반복하며 결국 올바른 자세를 만들어냈습니다👍
✅️오늘의 강점
어진이는
• 설명을 들으면 바로 동작으로 옮길 수 있는 높은 이해력
• 잘 안 되는 동작도 포기하지 않고 시도하는 집중력과 끈기
• 피드백을 주면 즉시 반영하는 빠른 적응력
이 세 가지가 매우 인상적이었습니다 ㅎㅎ
✅️현재 보이는 특징
현재 어진이는 발 모양을 11자로 유지하는 것은 빠르게 익혔고, 속도를 제어하기 위한 스키 압력과 상체 각도 조절을 몸에 익히는 단계에 있습니다!!
자세가 바뀌면 바로 불안해질 수 있는 시기이지만, 이를 스스로 극복하려는 태도가 매우 좋았습니다:)
✅️오늘의 핵심 연습
오늘은
• 스키를 눌러 속도 제어하는 감각
• 어깨를 경사에 맞게 기울여 균형 잡기
• 폴 플랜팅으로 턴 타이밍 만들기
를 집중적으로 연습했습니다!!
폴 플랜팅은 처음이라 타이밍을 놓치거나 잊는 경우도 있었지만, 뒤에서 계속 리듬을 잡아주며 연습해 나갔습니다!!
✅️다음 수업 방향
어진이는 베이직 롱턴의 기본 구조를 빠르게 이해하고 있어, 조금만 더 연습하면
롱턴 안정화 → 베이직 숏턴으로 자연스럽게 넘어갈 수 있는 단계입니다!!
다음 수업에서는 롱턴에서의 리듬과 속도 제어를 더 다듬어 턴의 완성도를 더 높여 나갈 예정입니다!! 또한 베이직 숏턴을 위한 기본 동작을 배울 예정입니다^^
✅️마무리
오늘 어진이는 동작 이해력과 운동신경이 함께 성장하고 있는 모습이 정말 인상적이었습니다 😊
지금의 태도라면 앞으로 실력이 매우 빠르게 올라갈 것이라 생각합니다!!
다음 수업도 재밌고 안전하게 이어나가겠습니다~!
진이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^