2026년 1월 14일 (11:00~13:00)
재민 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅
스노우 플라우턴 ~
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요! 1월 14일 재민어린이 수업을 맡은
김태양 강사입니다!
✅오늘의 수업내용
오늘은 이전에 배웠던 스노우플라우 자세를 다시 한 번 익히는 것을 중심으로 수업을 진행했습니다.
기본 자세를 잡는 과정에서 스키 탑이 가볍게 들리는 모습이 보여, 조금 더 앉아서 스키를 눌러주는 자세를 연습했고, 이후에는 속도 조절과 멈추기까지 안정적으로 잘 해내 주었습니다 :)
기본 동작이 잘 이어져서 스노우플라우 턴까지 자연스럽게 진도를 나갈 수 있었습니다!
👍 오늘 재민이의 강점 (칭찬 포인트)
적용하려는 모습이 너무 좋았습니다 :) 자세를 수정해 주면 바로 이해하고속도 조절과 정지 동작을 침착하고 능숙하게 수행해 주었고. 중급 슬로프로 이동한 뒤에도 겁먹지 않고 안정적으로 활강하며 턴의 모양이 점점 더 예쁘게 만들어졌습니다!
👀 확인된 습관 / 특징
강습 초반에는 턴을 할 때 몸을 먼저 돌려서 방향을 바꾸려는 습관이 살짝 보였습니다,
이로 인해 상체가 먼저 움직이고, 스키가 자연스럽게 돌아가기보다는 힘으로 돌리는 모습이 보여 양팔을 벌리고 무릎을 잡아주는 동작을 수행하며 스키에 체중을 좀 더 실어주면서 눌러주기 위한 연습을 하였습니다! 이 연습을 통해 “몸이 도는 턴”이 아니라
스키가 자연스럽게 돌아가는 턴을 만드는 연습을 했습니다.
그 결과 턴이 훨씬 부드러워지고 안정감이 보였습니다!
🔜 다음 수업 방향
다음 시간에는 턴을 시작할 때부터 끝까지 균형을 좀 더 안정적으로 유지하고,
중급 슬로프에서도 같은 리듬과 자세로 턴을 이어가는 것에 중점을 두고 수업을 진행할 예정입니다.
재민이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 1월 14일 (11:00~13:00)
재민 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅
스노우 플라우턴 ~
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요! 1월 14일 재민어린이 수업을 맡은
김태양 강사입니다!
✅오늘의 수업내용
오늘은 이전에 배웠던 스노우플라우 자세를 다시 한 번 익히는 것을 중심으로 수업을 진행했습니다.
기본 자세를 잡는 과정에서 스키 탑이 가볍게 들리는 모습이 보여, 조금 더 앉아서 스키를 눌러주는 자세를 연습했고, 이후에는 속도 조절과 멈추기까지 안정적으로 잘 해내 주었습니다 :)
기본 동작이 잘 이어져서 스노우플라우 턴까지 자연스럽게 진도를 나갈 수 있었습니다!
👍 오늘 재민이의 강점 (칭찬 포인트)
적용하려는 모습이 너무 좋았습니다 :) 자세를 수정해 주면 바로 이해하고속도 조절과 정지 동작을 침착하고 능숙하게 수행해 주었고. 중급 슬로프로 이동한 뒤에도 겁먹지 않고 안정적으로 활강하며 턴의 모양이 점점 더 예쁘게 만들어졌습니다!
👀 확인된 습관 / 특징
강습 초반에는 턴을 할 때 몸을 먼저 돌려서 방향을 바꾸려는 습관이 살짝 보였습니다,
이로 인해 상체가 먼저 움직이고, 스키가 자연스럽게 돌아가기보다는 힘으로 돌리는 모습이 보여 양팔을 벌리고 무릎을 잡아주는 동작을 수행하며 스키에 체중을 좀 더 실어주면서 눌러주기 위한 연습을 하였습니다! 이 연습을 통해 “몸이 도는 턴”이 아니라
스키가 자연스럽게 돌아가는 턴을 만드는 연습을 했습니다.
그 결과 턴이 훨씬 부드러워지고 안정감이 보였습니다!
🔜 다음 수업 방향
다음 시간에는 턴을 시작할 때부터 끝까지 균형을 좀 더 안정적으로 유지하고,
중급 슬로프에서도 같은 리듬과 자세로 턴을 이어가는 것에 중점을 두고 수업을 진행할 예정입니다.
재민이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^