2026년 2월 12일 (14:00-16:00)
연우, 유안, 서희 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1. 스노우 플라우 자세 만들기(V)
스노우 플라우턴(V)
STEP 2. 스템턴 후반 모으기(V)
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요ㅎㅎ 2월 12일 연우, 유안, 서희 강습을 맡은 김성호 강사입니다~
<오늘 배운 내용>
- 정확한 스노우 플라우 자세 만들기
- 스노우 플라우 자세로 안전하게 정지하고 내려오기
- 기본적인 중심이동과 턴을 위한 타이밍을 익히며 스노우 플라우턴의 흐름을 만들어보기
* 서희는 기본기가 잡혀 있어 스템턴 후반 모으기까지 추가로 진행하였습니다!
<피드백>
1. 연우
- 스노우 플라우 자세는 빠르게 이해하고 잘 만들었습니다^^
- 다만 아직 몸 전체의 긴장감이 강해 움직임이 굳어지는 모습이 있습니다~
- 턴의 힘을 주는 타이밍과 힘을 주는 방향은 잘 이해하고 있지만, 스키가 회전이 되려는 순간 겁을 먹고 힘으로 막아버려 턴이 만들어지지 않는 모습을 볼 수 있습니다!
- 몸의 긴장감만 풀어주고 스키판과 경사에 익숙해진다면 훨씬 자연스럽게 회전이 이루어지고, 실력도 많이 상승하게 될 것 같습니다^^
2. 유안
- 강습을 막 시작했을 때는 긴장한 모습이 있었지만 금방 감을 잡고 안정적으로 타기 시작했습니다:)
- 중심이동이 매우 좋으며, 여기에 무릎이 조금 더 유연하게 사용된다면 훨씬 부드러운 턴을 만들 수 있습니다ㅎㅎ
- 바깥발 스키의 흔들림이 거의 없어 매우 안정적인 방향으로 나아가고 있습니다~
- 유안이도 전체적인 긴장감만 좀 더 풀린다면 훨씬 편안하고 자연스러운 스킹이 될 것 같습니다^^
3. 서희
- 전체적인 스키 감각이 아주 좋은 편이었습니다:)
- 기본적인 포지션과 힘을 쓰는 방법이 이미 잘 잡혀 있어 초급 단계 기술들이 빠르게 진행되었습니다ㅎㅎ
- 스템턴에서 발을 모아주는 동작도 한 번에 이해하고 정확하게 수행하였습니다^^
- 서희는 더 높은 경사나 다음 기술 단계로 넘어가도 무리가 없을 만큼 준비가 되어 있었습니다:)
<다음 강습 내용>
- 연우와 유안이는 스노우 플라우 자세의 안정성을 더 확실히 다지고, 긴장감을 줄이면서 중심이동과 회전을 자연스럽게 이어가는 연습을 진행할 것입니다~
- 연우와 유안이는 몸을 굳히지 않고 힘을 부드럽게 사용하는 법을 익히는 것이 가장 중요합니다!!
- 서희는 스템턴 완성도 높이기와 더 높은 경사에서의 밸런스 유지, 그리고 다음 단계인 베이직 롱턴을 향한 연습까지 진행할 것입니다^^
- 연우, 유안, 서희 몯 중심이동 타이밍과 무릎 사용을 조금 더 유연하게 익혀주면 턴이 훨씬 자연스러워질 것이며, 이를 중적적으로 보완하여 수업을 진행할 계획입니다:)
아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 2월 12일 (14:00-16:00)
연우, 유안, 서희 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1. 스노우 플라우 자세 만들기(V)
스노우 플라우턴(V)
STEP 2. 스템턴 후반 모으기(V)
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요ㅎㅎ 2월 12일 연우, 유안, 서희 강습을 맡은 김성호 강사입니다~
<오늘 배운 내용>
- 정확한 스노우 플라우 자세 만들기
- 스노우 플라우 자세로 안전하게 정지하고 내려오기
- 기본적인 중심이동과 턴을 위한 타이밍을 익히며 스노우 플라우턴의 흐름을 만들어보기
* 서희는 기본기가 잡혀 있어 스템턴 후반 모으기까지 추가로 진행하였습니다!
<피드백>
1. 연우
- 스노우 플라우 자세는 빠르게 이해하고 잘 만들었습니다^^
- 다만 아직 몸 전체의 긴장감이 강해 움직임이 굳어지는 모습이 있습니다~
- 턴의 힘을 주는 타이밍과 힘을 주는 방향은 잘 이해하고 있지만, 스키가 회전이 되려는 순간 겁을 먹고 힘으로 막아버려 턴이 만들어지지 않는 모습을 볼 수 있습니다!
- 몸의 긴장감만 풀어주고 스키판과 경사에 익숙해진다면 훨씬 자연스럽게 회전이 이루어지고, 실력도 많이 상승하게 될 것 같습니다^^
2. 유안
- 강습을 막 시작했을 때는 긴장한 모습이 있었지만 금방 감을 잡고 안정적으로 타기 시작했습니다:)
- 중심이동이 매우 좋으며, 여기에 무릎이 조금 더 유연하게 사용된다면 훨씬 부드러운 턴을 만들 수 있습니다ㅎㅎ
- 바깥발 스키의 흔들림이 거의 없어 매우 안정적인 방향으로 나아가고 있습니다~
- 유안이도 전체적인 긴장감만 좀 더 풀린다면 훨씬 편안하고 자연스러운 스킹이 될 것 같습니다^^
3. 서희
- 전체적인 스키 감각이 아주 좋은 편이었습니다:)
- 기본적인 포지션과 힘을 쓰는 방법이 이미 잘 잡혀 있어 초급 단계 기술들이 빠르게 진행되었습니다ㅎㅎ
- 스템턴에서 발을 모아주는 동작도 한 번에 이해하고 정확하게 수행하였습니다^^
- 서희는 더 높은 경사나 다음 기술 단계로 넘어가도 무리가 없을 만큼 준비가 되어 있었습니다:)
<다음 강습 내용>
- 연우와 유안이는 스노우 플라우 자세의 안정성을 더 확실히 다지고, 긴장감을 줄이면서 중심이동과 회전을 자연스럽게 이어가는 연습을 진행할 것입니다~
- 연우와 유안이는 몸을 굳히지 않고 힘을 부드럽게 사용하는 법을 익히는 것이 가장 중요합니다!!
- 서희는 스템턴 완성도 높이기와 더 높은 경사에서의 밸런스 유지, 그리고 다음 단계인 베이직 롱턴을 향한 연습까지 진행할 것입니다^^
- 연우, 유안, 서희 몯 중심이동 타이밍과 무릎 사용을 조금 더 유연하게 익혀주면 턴이 훨씬 자연스러워질 것이며, 이를 중적적으로 보완하여 수업을 진행할 계획입니다:)
아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^