2026년 2월 12일 (14:00~17:00)
경민, 성윤, 도현 학생 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기~
스노우 플라우턴
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!
오늘 경민, 성윤, 도현이 강습 노트 정리해드립니다!!
✅️ 오늘 수업 전체 내용
오늘은 세 친구 모두 처음으로 스키를 접하는 날이어서, 장비 설명과 착용법, 넘어졌을 때 안전하게 일어나는 방법, 스노우 플로우(A자) 자세 등 지상 교육을 차근차근 충분히 진행한 뒤 초급 슬로프로 이동했습니다!!
슬로프에서는 실제 눈 위에서 스노우 플로우 자세를 만들어보고, 활강 후 정지하는 연습을 반복했습니다!!
강습 초반에는 긴장한 모습이 보여 속도 조절과 정지에서 어려움을 느끼는 모습이 있었지만, 한 명씩 앞에서 밀착 케어하며 천천히 내려오며 연습을 진행했고, 점차 안정감을 찾아가는 모습을 보여주었습니다 ㅎㅎ
오늘은
• 스노우 플로우 자세 만들기
• 속도를 천천히 조절하며 정지하는 감각 익히기
이 두 가지에 중점을 두고 수업을 진행했습니다!!
✅️ 경민이 강점 · 피드백
경민이는 지상에서는 스노우 플로우 자세를 매우 잘 만들었습니다! 다만 슬로프에서 실제로 내려올 때 자세가 풀리며 속도 제어에 어려움을 겪는 모습이 있었습니다. 그래서 제가 앞에서 스키 탑 부분을 잡아주며 안정감을 느끼도록 도와주었고, 반복 연습을 통해 점점 자신감을 찾았습니다.
강습 중반 이후에는 스노우 플로우 자세 잘 만들어 속도를 안정적으로 제어하는 모습을 보여주었습니다😊
✅️ 성윤이 강점 · 피드백
성윤이는 스노우 플로우 자세는 잘 만들었지만, 몸이 뒤로 빠지는 후경이 나타나며 속도 조절에 어려움을 겪었습니다. 정강이를 부츠에 기대듯 붙이며 몸을 앞쪽으로 기울여야 한다는 점을 설명하고 직접 자세를 보여주자, 점점 상체가 앞으로 기울어지며 안정된 포지션을 만들어냈습니다.
중간중간 다시 뒤로 빠지는 모습도 있었지만, 스스로 인지하고 고치려는 모습이 매우 좋았습니다😊
✅️ 도현이 강점 · 피드백
도현이는 초반 긴장 속에서도 스노우 플로우 자세를 비교적 잘 만들었습니다!! 다만 속도가 조금만 빨라져도 정지하는 데 어려움을 느껴, 속도가 과하게 붙지 않도록 천천히 내려오며 멈추는 연습을 집중적으로 진행했습니다!!
반복 연습 후에는 속도가 조금 빨라져도 당황하지 않고 정지를 잘 해내는 모습으로 크게 성장했습니다😊
✅️ 세 아이들의 공통 강점
세 친구 모두 처음이라 긴장감이 있었지만, 설명할 때 집중을 매우 잘해주었고, 알려준 동작을 포기하지 않고 해내려는 모습이 인상적이었습니다👍👍
✅️ 다음 수업 방향
다음 수업에서는 오늘의 경험을 바탕으로
• 스노우 플로우 자세를 더욱 안정적으로 유지하고
• 속도를 조금 더 자유롭게 컨트롤하는 연습을 단계적으로 진행할 예정입니다.
자신감과 안정감을 함께 키워가는 방향으로 수업을 이어가겠습니다!!
✅️ 마무리
오늘 세 아이 모두 첫 수업임에도 불구하고 끝까지 잘 따라와 주었고, 충분히 잘 배워나갈 수 있는 아주 좋은 출발이었습니다^^
오늘 수업을 잘 따라와준 경민이, 성윤이, 도현이에게 큰 칭찬 부탁드립니다😁
다음 수업에서도 안전하고 즐거운 수업으로 이어나가겠습니다!!
경민, 성윤, 도현이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 2월 12일 (14:00~17:00)
경민, 성윤, 도현 학생 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기~
스노우 플라우턴
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!
오늘 경민, 성윤, 도현이 강습 노트 정리해드립니다!!
✅️ 오늘 수업 전체 내용
오늘은 세 친구 모두 처음으로 스키를 접하는 날이어서, 장비 설명과 착용법, 넘어졌을 때 안전하게 일어나는 방법, 스노우 플로우(A자) 자세 등 지상 교육을 차근차근 충분히 진행한 뒤 초급 슬로프로 이동했습니다!!
슬로프에서는 실제 눈 위에서 스노우 플로우 자세를 만들어보고, 활강 후 정지하는 연습을 반복했습니다!!
강습 초반에는 긴장한 모습이 보여 속도 조절과 정지에서 어려움을 느끼는 모습이 있었지만, 한 명씩 앞에서 밀착 케어하며 천천히 내려오며 연습을 진행했고, 점차 안정감을 찾아가는 모습을 보여주었습니다 ㅎㅎ
오늘은
• 스노우 플로우 자세 만들기
• 속도를 천천히 조절하며 정지하는 감각 익히기
이 두 가지에 중점을 두고 수업을 진행했습니다!!
✅️ 경민이 강점 · 피드백
경민이는 지상에서는 스노우 플로우 자세를 매우 잘 만들었습니다! 다만 슬로프에서 실제로 내려올 때 자세가 풀리며 속도 제어에 어려움을 겪는 모습이 있었습니다. 그래서 제가 앞에서 스키 탑 부분을 잡아주며 안정감을 느끼도록 도와주었고, 반복 연습을 통해 점점 자신감을 찾았습니다.
강습 중반 이후에는 스노우 플로우 자세 잘 만들어 속도를 안정적으로 제어하는 모습을 보여주었습니다😊
✅️ 성윤이 강점 · 피드백
성윤이는 스노우 플로우 자세는 잘 만들었지만, 몸이 뒤로 빠지는 후경이 나타나며 속도 조절에 어려움을 겪었습니다. 정강이를 부츠에 기대듯 붙이며 몸을 앞쪽으로 기울여야 한다는 점을 설명하고 직접 자세를 보여주자, 점점 상체가 앞으로 기울어지며 안정된 포지션을 만들어냈습니다.
중간중간 다시 뒤로 빠지는 모습도 있었지만, 스스로 인지하고 고치려는 모습이 매우 좋았습니다😊
✅️ 도현이 강점 · 피드백
도현이는 초반 긴장 속에서도 스노우 플로우 자세를 비교적 잘 만들었습니다!! 다만 속도가 조금만 빨라져도 정지하는 데 어려움을 느껴, 속도가 과하게 붙지 않도록 천천히 내려오며 멈추는 연습을 집중적으로 진행했습니다!!
반복 연습 후에는 속도가 조금 빨라져도 당황하지 않고 정지를 잘 해내는 모습으로 크게 성장했습니다😊
✅️ 세 아이들의 공통 강점
세 친구 모두 처음이라 긴장감이 있었지만, 설명할 때 집중을 매우 잘해주었고, 알려준 동작을 포기하지 않고 해내려는 모습이 인상적이었습니다👍👍
✅️ 다음 수업 방향
다음 수업에서는 오늘의 경험을 바탕으로
• 스노우 플로우 자세를 더욱 안정적으로 유지하고
• 속도를 조금 더 자유롭게 컨트롤하는 연습을 단계적으로 진행할 예정입니다.
자신감과 안정감을 함께 키워가는 방향으로 수업을 이어가겠습니다!!
✅️ 마무리
오늘 세 아이 모두 첫 수업임에도 불구하고 끝까지 잘 따라와 주었고, 충분히 잘 배워나갈 수 있는 아주 좋은 출발이었습니다^^
오늘 수업을 잘 따라와준 경민이, 성윤이, 도현이에게 큰 칭찬 부탁드립니다😁
다음 수업에서도 안전하고 즐거운 수업으로 이어나가겠습니다!!
경민, 성윤, 도현이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^