2026년 2월 9일 (10:00~13:00)
유하은 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✅️
스노우 플라우턴 ✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요😄 오늘 강습진행한 김영교 강사입니다!!
저번 수업 때 배웠던 내용들을 빠르게 복습한 뒤 중급 슬로프인 오렌지 슬로프에서 강습 진행했습니다!!
중급을 보기에는 살짝 겁먹었던 하은이지만, 직접 타보았을때 쭉쭉 잘 내려와주었습니다!!
S자로 내려올때에 바깥 스키의 탑이 앞을 보는 폴라인에서 바깥스키에 가압해주며 턴해주고 반 원을 그린 후 가압을 풀어주고 바뀐 바깥스키 탑이 앞을 볼때까지 충분히 기다려주고 다시 가압, 풀고, 기다리기를 구간마다 할 수 있도록 티칭했습니다!!
폴을 가로로 잡고 폴을 어깨라고 생각하게 해준 뒤 양 옆으로 기울이며 어깨를 잡아주는 연습을 하였습니다!!
오른쪽 어깨를 잡아주며 턴을 마무리 했다면 풀어주는 구간인 전환구간에서 점점 왼쪽 어깨를 낮추며 잡아주었습니다!!
영상을 보시면 서서타는 모습이 보이고 중심이 뒤에 있다보니 뒷꿈치에 힘이 많이 들어가고 있습니다!!
그러다보니 탑이 살짝 들릴때도 있고 턴할 때 살짝 밀리는 턴이 보이는데요!!
힘을 풀고 정강이를 부츠텅에 기대게 해주고 경사에 가서도 유지하도록 하였고, 누를때는 상체를 살짝 덮어주는 느낌이 들게, 어깨를 살짝 덮어주는 느낌을 주게하여 뒤로 빠지지않고 더 안정적 자세가 되도록 연습하였습니다!!
하은이가 저 넘어질 거 같아요!! 오른쪽은 되는데 왼쪽은 잘 안돼요!! 와 같이 명확하게 표현해주어서 귀여우면서도 잘 타고 싶어하는 모습이었습니다!!
♤다음수업시 진행할 내용♤
스노우플라우 자세인 A자에서 다리를 점점 모아보는 스템턴을 배워보며 강습을 진행하겠습니다!!😄
2026년 2월 9일 (10:00~13:00)
유하은 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✅️
스노우 플라우턴 ✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요😄 오늘 강습진행한 김영교 강사입니다!!
저번 수업 때 배웠던 내용들을 빠르게 복습한 뒤 중급 슬로프인 오렌지 슬로프에서 강습 진행했습니다!!
중급을 보기에는 살짝 겁먹었던 하은이지만, 직접 타보았을때 쭉쭉 잘 내려와주었습니다!!
S자로 내려올때에 바깥 스키의 탑이 앞을 보는 폴라인에서 바깥스키에 가압해주며 턴해주고 반 원을 그린 후 가압을 풀어주고 바뀐 바깥스키 탑이 앞을 볼때까지 충분히 기다려주고 다시 가압, 풀고, 기다리기를 구간마다 할 수 있도록 티칭했습니다!!
폴을 가로로 잡고 폴을 어깨라고 생각하게 해준 뒤 양 옆으로 기울이며 어깨를 잡아주는 연습을 하였습니다!!
오른쪽 어깨를 잡아주며 턴을 마무리 했다면 풀어주는 구간인 전환구간에서 점점 왼쪽 어깨를 낮추며 잡아주었습니다!!
영상을 보시면 서서타는 모습이 보이고 중심이 뒤에 있다보니 뒷꿈치에 힘이 많이 들어가고 있습니다!!
그러다보니 탑이 살짝 들릴때도 있고 턴할 때 살짝 밀리는 턴이 보이는데요!!
힘을 풀고 정강이를 부츠텅에 기대게 해주고 경사에 가서도 유지하도록 하였고, 누를때는 상체를 살짝 덮어주는 느낌이 들게, 어깨를 살짝 덮어주는 느낌을 주게하여 뒤로 빠지지않고 더 안정적 자세가 되도록 연습하였습니다!!
하은이가 저 넘어질 거 같아요!! 오른쪽은 되는데 왼쪽은 잘 안돼요!! 와 같이 명확하게 표현해주어서 귀여우면서도 잘 타고 싶어하는 모습이었습니다!!
♤다음수업시 진행할 내용♤
스노우플라우 자세인 A자에서 다리를 점점 모아보는 스템턴을 배워보며 강습을 진행하겠습니다!!😄