2026년 2월 6일 (13시~16시)
승혁,시현 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅
스노우 플라우턴
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요, 김인우 강사입니다 😊
오늘 승혁이 · 시현이 강습노트를 함께 정리해드립니다.
✅ 오늘 수업 전체 내용
이번 강습에서는 두 아이 모두 스노우플라우를 이용한 정지 동작을 중심으로 수업을 진행하며 그 과정에서 자세, 체중 분배, 상체(어깨) 균형에 대한 연습을 함께 진행했습니다.
정지 동작은 속도 조절과 안전한 스키를 위해 가장 중요한 기초 동작으로 오늘은 각 아이의 수준에 맞춰 같은 동작이라도 느끼는 포인트를 다르게 지도했습니다.
1) 아이들 공통 강점 (칭찬 포인트)
두 아이 모두
강습 중 설명을 잘 듣고 동작이 어려워도 포기하지 않고 계속 시도하려는 아주 좋은 태도를 보여주었습니다.
특히 반복 연습 과정에서점점 동작에 집중도가 높아지고 조금씩 안정감이 생기는 모습이 인상적이었습니다.
2) 승혁이 연습 내용 & 특징
승혁이는 기본적인 A자 자세를 만들 수 있는 상태였기 때문에 오늘은 정지 시 중심을 어디에 두느냐에 초점을 맞춰 수업을 진행했습니다.
A자 자세에서 스키 탑(앞쪽) 부분에 중심을 더 주기
스키를 벌리는 것보다 정확히 눌러서 멈추는 느낌 만들기
이 포인트를 반복 연습하면서정지 동작이 점점 또렷해졌고,
처음보다 훨씬 안정적으로 멈출 수 있게 되었습니다.
3) 시현이 연습 내용 & 특징
시현이는 이번 강습에서 스노우플라우 기본 동작을 배우는 단계로 아직 정지 동작에서 스키 탑 부분이 흔들리는 모습이 보였습니다.
하지만 동작이 잘 되지 않아도 계속해서 고치려는 모습
설명을 들은 뒤 다시 시도하는 태도 가 매우 인상적이었습니다.
오늘은 완벽한 정지보다는 올바른 방향으로 연습하는 것
정지 시 급하게 힘을 주기보다 천천히 눌러보는 감각
그리고 어깨를 경사면에 맞춰 정렬하는 방법을 중점적으로 지도했습니다.
4) 오늘 수업의 핵심 포인트 정리
✅스노우플라우 정지 동작
• A자 자세에서 탑 부분에 중심 주기
• 상체가 흔들리지 않도록 균형 유지하기
✅ 상체(어깨) 균형
• 몸을 숙이는 것이 아니라
• 어깨선을 경사면에 맞춰 같은 방향으로 정렬하기
이 포인트를 통해
승혁이는 안정감을 더했고,
시현이는 기본 동작의 방향을 이해하는 수업이 되었습니다.
✅ 다음 수업 방향
다음 수업에서는 두 아이 모두
• 스노우플라우 정지 동작의 안정감 높이기
• 중심을 앞에 두는 감각 유지하기
• 어깨 균형을 의식한 채 속도 조절하기
. 스노우 플라우 턴 동작 연습
을 공통 목표로 진행하되 승혁이는 정지 동작의 완성도를 더 높이고 시현이는 기본 동작에 대한 자신감을 쌓는 방향으로 아이별 속도에 맞춰 지도할 예정입니다
아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 2월 6일 (13시~16시)
승혁,시현 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅
스노우 플라우턴
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요, 김인우 강사입니다 😊
오늘 승혁이 · 시현이 강습노트를 함께 정리해드립니다.
✅ 오늘 수업 전체 내용
이번 강습에서는 두 아이 모두 스노우플라우를 이용한 정지 동작을 중심으로 수업을 진행하며 그 과정에서 자세, 체중 분배, 상체(어깨) 균형에 대한 연습을 함께 진행했습니다.
정지 동작은 속도 조절과 안전한 스키를 위해 가장 중요한 기초 동작으로 오늘은 각 아이의 수준에 맞춰 같은 동작이라도 느끼는 포인트를 다르게 지도했습니다.
1) 아이들 공통 강점 (칭찬 포인트)
두 아이 모두
강습 중 설명을 잘 듣고 동작이 어려워도 포기하지 않고 계속 시도하려는 아주 좋은 태도를 보여주었습니다.
특히 반복 연습 과정에서점점 동작에 집중도가 높아지고 조금씩 안정감이 생기는 모습이 인상적이었습니다.
2) 승혁이 연습 내용 & 특징
승혁이는 기본적인 A자 자세를 만들 수 있는 상태였기 때문에 오늘은 정지 시 중심을 어디에 두느냐에 초점을 맞춰 수업을 진행했습니다.
A자 자세에서 스키 탑(앞쪽) 부분에 중심을 더 주기
스키를 벌리는 것보다 정확히 눌러서 멈추는 느낌 만들기
이 포인트를 반복 연습하면서정지 동작이 점점 또렷해졌고,
처음보다 훨씬 안정적으로 멈출 수 있게 되었습니다.
3) 시현이 연습 내용 & 특징
시현이는 이번 강습에서 스노우플라우 기본 동작을 배우는 단계로 아직 정지 동작에서 스키 탑 부분이 흔들리는 모습이 보였습니다.
하지만 동작이 잘 되지 않아도 계속해서 고치려는 모습
설명을 들은 뒤 다시 시도하는 태도 가 매우 인상적이었습니다.
오늘은 완벽한 정지보다는 올바른 방향으로 연습하는 것
정지 시 급하게 힘을 주기보다 천천히 눌러보는 감각
그리고 어깨를 경사면에 맞춰 정렬하는 방법을 중점적으로 지도했습니다.
4) 오늘 수업의 핵심 포인트 정리
✅스노우플라우 정지 동작
• A자 자세에서 탑 부분에 중심 주기
• 상체가 흔들리지 않도록 균형 유지하기
✅ 상체(어깨) 균형
• 몸을 숙이는 것이 아니라
• 어깨선을 경사면에 맞춰 같은 방향으로 정렬하기
이 포인트를 통해
승혁이는 안정감을 더했고,
시현이는 기본 동작의 방향을 이해하는 수업이 되었습니다.
✅ 다음 수업 방향
다음 수업에서는 두 아이 모두
• 스노우플라우 정지 동작의 안정감 높이기
• 중심을 앞에 두는 감각 유지하기
• 어깨 균형을 의식한 채 속도 조절하기
. 스노우 플라우 턴 동작 연습
을 공통 목표로 진행하되 승혁이는 정지 동작의 완성도를 더 높이고 시현이는 기본 동작에 대한 자신감을 쌓는 방향으로 아이별 속도에 맞춰 지도할 예정입니다
아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^