2026년 1월 20일 (9:00~12:00)
소윤, 효린 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️
스노우 플라우턴✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기✅️
스템턴 중반 모으기~
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!
오늘 소윤이, 효린이 강습노트를 정리해드립니다!!
✅️오늘 수업 전체 내용
오늘 강습은 지난 시즌에 배웠던 스키 동작과 감각을 자연스럽게 다시 떠올리는 것을 목표로 시작했습니다!!
스노우 플로우 자세를 만들고, 스노우 플로우 자세로 활강 후 정지하는 것부터 진행했는데 이번 시즌 첫 스키임에도 불구하고 두 아이 모두 스노우 플로우 자세를 잘 기억하고 있어 전반적으로 안정적인 모습을 보여주었습니다. 그래서 비교적 빠르게 스노우 플로우 턴까지 진도를 나가 수업을 진행했습니다 ㅎㅎ
✅️소윤이·효린이의 강점 (칭찬 포인트)
두 아이 모두 운동 능력이 좋고, 설명을 들은 뒤 동작을 이해하고 바로 시도하려는 태도가 매우 인상적이었습니다👍
새로운 환경이나 동작 앞에서도 겁내기보다는 “해보려는 마음”이 먼저 나오는 점이 큰 장점입니다 ㅎㅎ
이런 태도는 앞으로 실력이 빠르게 늘 수 있는 아주 좋은 기반이 됩니다 😊
✅️오늘 확인한 습관/특징
스노우 플로우 턴 초반에는 두 아이 모두 턴을 할 때 어느 쪽 발에 무게를 실어야 하는지에 대한 감각이 아직 익숙하지 않아 어려움을 느끼는 모습이 있었습니다. 또한 공통적으로 몸이 뒤로 빠지는 모습이 보였습니다.
•소윤이는 턴 시 스키가 끌리듯 내려오는 모습이 보였고,
•효린이는 턴의 시작은 잘 만들어 주었지만 속도 제어가 어려워 턴이 아래쪽으로 흘러가는 경향이 있었습니다.
이는 새로운 동작을 배울 때 자연스럽게 나타날 수 있는 과정입니다!!
✅️오늘 연습한 핵심 포인트
무게중심 이동을 쉽게 이해할 수 있도록 비행기 자세와 무릎 잡기 동작을 활용해 한쪽 발에 체중을 싣는 감각을 충분히 느낄 수 있도록 지도했습니다!! 또한 몸이 뒤로 빠지지 않도록 정강이가 부츠에 기댄다는 느낌으로 상체를 조금 더 앞쪽에 두는 느낌을 지도했습니다!
효린이에게는 “아래로 내려가기보다 옆으로 간다는 느낌”으로 타는 느낌을 지도해 주었습니다 ㅎㅎ
그 결과 두 아이 모두 턴의 흐름이 눈에 띄게 좋아졌고, 스노우 플로우 턴을 스스로 완성해내는 모습까지 보여주었습니다👍
✅️중급 슬로프 & 스템턴 도전
두 아이의 컨디션과 완성도가 좋아 중급 슬로프로 이동해 스템턴도 함께 진행했습니다 ㅎㅎ
스템턴은 A자 상태에서 턴을 시작하고, 턴이 끝날 때 발이 11자로 모이는 동작인데 첫중급 슬로프, 첫 스템턴임에도 불구하고 속도 조절과 턴 마무리를 매우 안정적으로 해냈습니다!!
다만 발을 모을 때 억지로 모으는 느낌과 스탠스가 조금 넓은 모습이 보여 자연스럽게 스탠스를 조금씩 좁히는 방법을 지도했고, 이후에는 훨씬 편안하게 발을 모으는 모습이 나타났습니다 ㅎㅎ
✅️다음 수업 방향
다음 수업에서는
•발을 억지로 모으지 않고, 부드럽고 안정적인 S자 턴을 만들고
•이를 바탕으로 베이직 롱턴도 타볼 예정입니다!!
✅️마무리
오늘 소윤이와 효린이는 첫 수업부터 집중력, 이해도, 도전 의지 모두 정말 훌륭한 모습을 보여주었습니다!!
지금의 흐름을 이어간다면 두 아이 모두 빠른 속도로 한 단계씩 성장해 나갈 수 있을 것이라 생각합니다 😊
다음에도 안전하고 즐거운 수업으로 이어가겠습니다!
소윤이, 효린이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 1월 20일 (9:00~12:00)
소윤, 효린 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️
스노우 플라우턴✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기✅️
스템턴 중반 모으기~
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!
오늘 소윤이, 효린이 강습노트를 정리해드립니다!!
✅️오늘 수업 전체 내용
오늘 강습은 지난 시즌에 배웠던 스키 동작과 감각을 자연스럽게 다시 떠올리는 것을 목표로 시작했습니다!!
스노우 플로우 자세를 만들고, 스노우 플로우 자세로 활강 후 정지하는 것부터 진행했는데 이번 시즌 첫 스키임에도 불구하고 두 아이 모두 스노우 플로우 자세를 잘 기억하고 있어 전반적으로 안정적인 모습을 보여주었습니다. 그래서 비교적 빠르게 스노우 플로우 턴까지 진도를 나가 수업을 진행했습니다 ㅎㅎ
✅️소윤이·효린이의 강점 (칭찬 포인트)
두 아이 모두 운동 능력이 좋고, 설명을 들은 뒤 동작을 이해하고 바로 시도하려는 태도가 매우 인상적이었습니다👍
새로운 환경이나 동작 앞에서도 겁내기보다는 “해보려는 마음”이 먼저 나오는 점이 큰 장점입니다 ㅎㅎ
이런 태도는 앞으로 실력이 빠르게 늘 수 있는 아주 좋은 기반이 됩니다 😊
✅️오늘 확인한 습관/특징
스노우 플로우 턴 초반에는 두 아이 모두 턴을 할 때 어느 쪽 발에 무게를 실어야 하는지에 대한 감각이 아직 익숙하지 않아 어려움을 느끼는 모습이 있었습니다. 또한 공통적으로 몸이 뒤로 빠지는 모습이 보였습니다.
•소윤이는 턴 시 스키가 끌리듯 내려오는 모습이 보였고,
•효린이는 턴의 시작은 잘 만들어 주었지만 속도 제어가 어려워 턴이 아래쪽으로 흘러가는 경향이 있었습니다.
이는 새로운 동작을 배울 때 자연스럽게 나타날 수 있는 과정입니다!!
✅️오늘 연습한 핵심 포인트
무게중심 이동을 쉽게 이해할 수 있도록 비행기 자세와 무릎 잡기 동작을 활용해 한쪽 발에 체중을 싣는 감각을 충분히 느낄 수 있도록 지도했습니다!! 또한 몸이 뒤로 빠지지 않도록 정강이가 부츠에 기댄다는 느낌으로 상체를 조금 더 앞쪽에 두는 느낌을 지도했습니다!
효린이에게는 “아래로 내려가기보다 옆으로 간다는 느낌”으로 타는 느낌을 지도해 주었습니다 ㅎㅎ
그 결과 두 아이 모두 턴의 흐름이 눈에 띄게 좋아졌고, 스노우 플로우 턴을 스스로 완성해내는 모습까지 보여주었습니다👍
✅️중급 슬로프 & 스템턴 도전
두 아이의 컨디션과 완성도가 좋아 중급 슬로프로 이동해 스템턴도 함께 진행했습니다 ㅎㅎ
스템턴은 A자 상태에서 턴을 시작하고, 턴이 끝날 때 발이 11자로 모이는 동작인데 첫중급 슬로프, 첫 스템턴임에도 불구하고 속도 조절과 턴 마무리를 매우 안정적으로 해냈습니다!!
다만 발을 모을 때 억지로 모으는 느낌과 스탠스가 조금 넓은 모습이 보여 자연스럽게 스탠스를 조금씩 좁히는 방법을 지도했고, 이후에는 훨씬 편안하게 발을 모으는 모습이 나타났습니다 ㅎㅎ
✅️다음 수업 방향
다음 수업에서는
•발을 억지로 모으지 않고, 부드럽고 안정적인 S자 턴을 만들고
•이를 바탕으로 베이직 롱턴도 타볼 예정입니다!!
✅️마무리
오늘 소윤이와 효린이는 첫 수업부터 집중력, 이해도, 도전 의지 모두 정말 훌륭한 모습을 보여주었습니다!!
지금의 흐름을 이어간다면 두 아이 모두 빠른 속도로 한 단계씩 성장해 나갈 수 있을 것이라 생각합니다 😊
다음에도 안전하고 즐거운 수업으로 이어가겠습니다!
소윤이, 효린이 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^