2025년 12월 14일 (09:00~13:00)
김나나 회원님, 재원이, 하라 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✅️
스노우 플라우턴 ✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요😄 오늘 강습진행한 김영교 강사입니다!!
오늘 강습에서는 스키를 배운지 오래되어서 초급슬로프에서 스노우 플라우자세인 A자부터 시작하였습니다!!
A자로 경사를 내려오는 부분에서 한쪽발에 힘이 쏠리거나 스키판이 흔들리는 부분들에 있어서 양 발에 같은 힘을 줘야 한다는 점과 몸의 중심이 뒤로 빠지지않고 살짝 앞으로 덮어주는 포지션을 중점적으로 강습했습니다!!
반복적으로 슬로프를 타면서 A자의 크기와 에지의 각을 컨트롤 해보며 감각을 익힐 수 있도록 하였고, A자로 좌우로 턴하는 스노우 플라우턴 단계로 넘어갔습니다!!
2가지 응용동작을 통해 허리를 틀지 않으며 무게중심을 이용하여 턴이 이루어지는 점을 알아보았습니다!!
몸이 뒤로 빠지거나 허리가 틀어지는 점이 처음에는 보였으나, 그 부분들을 중점으로 코칭하여 스스로도 어느정도 S자를 그리며 내려올 수 있게 되었습니다!!
오늘 줄이 길어서 기다리는 시간이 힘들었을텐데 슬로프를 내려올때는 재미있게 타고, 수업에 집중을 잘 해주신 김나나 회원님과 재원이, 하라 덕에 저도 뿌듯한 강습이 되었습니다!!
♤다음수업시 진행할 내용♤
다음 수업에서는 부드럽고 예쁜 턴을 익히고 전체적으로는 예쁜 S자를 끊기지않고 이어질 수 있도록하고, 더 나아가 다음 단계인 스템턴 기초동작도 진행하도록 하겠습니다😄
2025년 12월 14일 (09:00~13:00)
김나나 회원님, 재원이, 하라 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✅️
스노우 플라우턴 ✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요😄 오늘 강습진행한 김영교 강사입니다!!
오늘 강습에서는 스키를 배운지 오래되어서 초급슬로프에서 스노우 플라우자세인 A자부터 시작하였습니다!!
A자로 경사를 내려오는 부분에서 한쪽발에 힘이 쏠리거나 스키판이 흔들리는 부분들에 있어서 양 발에 같은 힘을 줘야 한다는 점과 몸의 중심이 뒤로 빠지지않고 살짝 앞으로 덮어주는 포지션을 중점적으로 강습했습니다!!
반복적으로 슬로프를 타면서 A자의 크기와 에지의 각을 컨트롤 해보며 감각을 익힐 수 있도록 하였고, A자로 좌우로 턴하는 스노우 플라우턴 단계로 넘어갔습니다!!
2가지 응용동작을 통해 허리를 틀지 않으며 무게중심을 이용하여 턴이 이루어지는 점을 알아보았습니다!!
몸이 뒤로 빠지거나 허리가 틀어지는 점이 처음에는 보였으나, 그 부분들을 중점으로 코칭하여 스스로도 어느정도 S자를 그리며 내려올 수 있게 되었습니다!!
오늘 줄이 길어서 기다리는 시간이 힘들었을텐데 슬로프를 내려올때는 재미있게 타고, 수업에 집중을 잘 해주신 김나나 회원님과 재원이, 하라 덕에 저도 뿌듯한 강습이 되었습니다!!
♤다음수업시 진행할 내용♤
다음 수업에서는 부드럽고 예쁜 턴을 익히고 전체적으로는 예쁜 S자를 끊기지않고 이어질 수 있도록하고, 더 나아가 다음 단계인 스템턴 기초동작도 진행하도록 하겠습니다😄