2026년 1월 3일 (09:00~13:00)
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 v
스노우 플라우턴 v
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요 금일 수업을 맡은 조건희 강사입니다.
저번 시즌에 타보고 오랜만에 스키를 타서, 처음에는 초급 슬로프로 올라가서 감을 잡는 연습을 하였습니다.
A자 모양을 한 후 방향 전화 없이 내려오는 스노우 플라우 자세를 연습을 했고, 이후엔 A자 모양으로 S자 턴을 그리며 내려오는 스노우플라우 턴까지 진행하였습니다.
먼저 아버님은 힘은 좋지만 긴장한 탓에 몸이 굳어 중심점이 계속 뒤에 있고, 버티는 모습이 있어 스키회전에 어려움이 있었습니다. 그래서 아버님은 힘을 빼는 위주로 연습을 진행했고, 마지막엔 폴 없이 허리에 손을 두고 오직 하체 프레스로만 턴이 되게 연습을 하였습니다. 마지막 슬로프에는 어느정도 감을 찾아 턴이 잘 되었습니다~
가흔이와 어머님은 기본적으로 스키판 위에 잘 올라와 턴을 할 때도 잘 방향전화을 하였습니다. 하지만 두분다 상체가 너무 서있어서 턴의 마무리까지 힘을 전달시키지 못해 스키가 돌다가 중간에 풀리는 현상이 있었습니다. 조금더 골반을 잡고 끝까지 턴을 하는 연습을 하였고 마지막엔 정확한 스노우플라우턴을 하였습니다!
앞으로 제가 말씀드린 부분 신경써서 진행한다면 금방 스키판 위에서 여유가 생길 것 같습니다.
오늘 고생 많으셨습니다^^
아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 1월 3일 (09:00~13:00)
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 v
스노우 플라우턴 v
STEP 2 스템턴 후반 모으기
스템턴 중반 모으기
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요 금일 수업을 맡은 조건희 강사입니다.
저번 시즌에 타보고 오랜만에 스키를 타서, 처음에는 초급 슬로프로 올라가서 감을 잡는 연습을 하였습니다.
A자 모양을 한 후 방향 전화 없이 내려오는 스노우 플라우 자세를 연습을 했고, 이후엔 A자 모양으로 S자 턴을 그리며 내려오는 스노우플라우 턴까지 진행하였습니다.
먼저 아버님은 힘은 좋지만 긴장한 탓에 몸이 굳어 중심점이 계속 뒤에 있고, 버티는 모습이 있어 스키회전에 어려움이 있었습니다. 그래서 아버님은 힘을 빼는 위주로 연습을 진행했고, 마지막엔 폴 없이 허리에 손을 두고 오직 하체 프레스로만 턴이 되게 연습을 하였습니다. 마지막 슬로프에는 어느정도 감을 찾아 턴이 잘 되었습니다~
가흔이와 어머님은 기본적으로 스키판 위에 잘 올라와 턴을 할 때도 잘 방향전화을 하였습니다. 하지만 두분다 상체가 너무 서있어서 턴의 마무리까지 힘을 전달시키지 못해 스키가 돌다가 중간에 풀리는 현상이 있었습니다. 조금더 골반을 잡고 끝까지 턴을 하는 연습을 하였고 마지막엔 정확한 스노우플라우턴을 하였습니다!
앞으로 제가 말씀드린 부분 신경써서 진행한다면 금방 스키판 위에서 여유가 생길 것 같습니다.
오늘 고생 많으셨습니다^^
아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^