2026년 1월 2일 (13:30-16:30)
정우 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기(V)
스노우 플라우턴(V)
STEP 2 스템턴 후반 모으기(V)
스템턴 중반 모으기(V)
STEP 3. 베이직 롱턴(V)
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요ㅎㅎ 1월 2일 정우 강습을 맡은 김성호 강사입니다~
이번 강습에서는 스탠스를 점점 좁혀가며 보다 안정적인 11자 스탠스를 만드는 것부터 시작했습니다! 팔 자세를 교정하고 폴 플랜팅의 정확한 타이밍을 익히도록 하고, 전체적인 중심을 낮춰 스키판에 힘이 잘 전달될 수 있도록 연습했습니다^^ 또한, 상체가 뒤로 빠지지 않도록 앞으로 보내어 프레스가 어느 방향으로 이루어져야 하는지 느껴보고, 마지막에 숏턴으로 나아가기 위한 미들턴을 타보았습니다~
정우는 중심이 낮아지면서 스키판에 힘이 훨씬 잘 실리기 시작했고, 그에 따라 턴의 안정감도 눈에 띄게 좋아졌습니다! 아직은 11자 스탠스가 조금 넓지만, 연습을 통해 점점 자연스럽게 좁아지는 모습이 보여 앞으로 더욱 좋아질 것으로 보입니다^^ 또한, 베이직 롱턴에서의 속도 제어가 많이 능숙해졌고, 턴을 할 때 버티면서 도는 것이 아니라 힘의 진행방향으로 나아가는 느낌을 깨달은 것 같습니다:) 무엇보다 제가 강조한 동작들을 혼자 생각하면서 타려고 노력하는 모습이 너무 기특했습니다ㅎㅎ
다음 강습에서는 스탠스를 계속해서 좁혀나가고, 폴 플랜팅 타이밍과 팔 자세를 더 자연스럽게 연결하여 미들턴 흐름을 매끄럽게 만들어 볼 것입니다! 그리고 빠른 속도 혹은 높은 경사에서 상체가 뒤로 빠지지 않도록 꾸준히 연습하고, 오늘 탔던 느낌을 계속해서 가져가보는 시간을 가질 것입니다^^ 이를 기반으로 숏턴으로의 전환을 차분하게 준비해 리듬과 타이밍을 다듬는 방향으로 진행할 것 같습니다~
정우 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2026년 1월 2일 (13:30-16:30)
정우 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기(V)
스노우 플라우턴(V)
STEP 2 스템턴 후반 모으기(V)
스템턴 중반 모으기(V)
STEP 3. 베이직 롱턴(V)
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요ㅎㅎ 1월 2일 정우 강습을 맡은 김성호 강사입니다~
이번 강습에서는 스탠스를 점점 좁혀가며 보다 안정적인 11자 스탠스를 만드는 것부터 시작했습니다! 팔 자세를 교정하고 폴 플랜팅의 정확한 타이밍을 익히도록 하고, 전체적인 중심을 낮춰 스키판에 힘이 잘 전달될 수 있도록 연습했습니다^^ 또한, 상체가 뒤로 빠지지 않도록 앞으로 보내어 프레스가 어느 방향으로 이루어져야 하는지 느껴보고, 마지막에 숏턴으로 나아가기 위한 미들턴을 타보았습니다~
정우는 중심이 낮아지면서 스키판에 힘이 훨씬 잘 실리기 시작했고, 그에 따라 턴의 안정감도 눈에 띄게 좋아졌습니다! 아직은 11자 스탠스가 조금 넓지만, 연습을 통해 점점 자연스럽게 좁아지는 모습이 보여 앞으로 더욱 좋아질 것으로 보입니다^^ 또한, 베이직 롱턴에서의 속도 제어가 많이 능숙해졌고, 턴을 할 때 버티면서 도는 것이 아니라 힘의 진행방향으로 나아가는 느낌을 깨달은 것 같습니다:) 무엇보다 제가 강조한 동작들을 혼자 생각하면서 타려고 노력하는 모습이 너무 기특했습니다ㅎㅎ
다음 강습에서는 스탠스를 계속해서 좁혀나가고, 폴 플랜팅 타이밍과 팔 자세를 더 자연스럽게 연결하여 미들턴 흐름을 매끄럽게 만들어 볼 것입니다! 그리고 빠른 속도 혹은 높은 경사에서 상체가 뒤로 빠지지 않도록 꾸준히 연습하고, 오늘 탔던 느낌을 계속해서 가져가보는 시간을 가질 것입니다^^ 이를 기반으로 숏턴으로의 전환을 차분하게 준비해 리듬과 타이밍을 다듬는 방향으로 진행할 것 같습니다~
정우 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^