오채린, 오채건 어린이 1월 5일 강습노트 ：）

2026년 1월 5일 (9:00~13:00)

 채린,채건 어린이 강습노트입니다.

스키수업 과정표

STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✔️

            스노우 플라우턴 ✔️

STEP 2   스템턴 후반 모으기 ✔️

            스템턴 중반 모으기 ✔️

STEP 3.  베이직 롱턴

            베이직 숏턴

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안녕하세요!
1월 5일 채린, 채건이 강습을 맡은 김태양 강사입니다!

오늘 수업은 두 아이 모두 이전에 배웠던 스키 동작과 감각을 떠올리는 것을 목표로 수업을 진행하였습니다!

채린이는 강습 초반에 스노우플라우 자세를 안정적으로 잡고서 활강까지 잘 해주어 바로 스노우플라우턴 까지 진행 해 보았습니다!

턴을 시도하는 과정에서 턴 진입 시 무게중심이 뒤로 무너지며 프레스 동작이 자연스럽지 않은 모습이 보여, 무게중심을 앞쪽으로 이동시키는 연습을 집중적으로 코칭 해 주었더니 자연스럽게 동작을 이어나가는 좋은 모습을 보여주었습니다 :)

강습 중반부에는 스템턴도 시도 해 보았습니다.

아직 턴 후반에 발이 자연스럽게 모이는 동작은 어려워 하는 모습이 보였지만, 턴 이후 11자 자세로 전환하는 동작은 잘 이루어지는 모습을 보여주어 앞으로의 발전 가능성이 충분히 보였습니다!

채건이는 스노우플라우 자세로 활강과 스노우플라우턴을 모두 안정적으로 진행 해 주었지만, 왼쪽턴은 짧게, 오른쪽 턴은 길게 기져가는 모습이 보여서 턴을 끝까지 마무리 할 수 있도록 코칭 해 주었습니다!

스템턴을 진행할때 발이 자연스럽게 11자로 모이는 좋은 모습도 보여주어 11자 자세에서도 무게중심과 프레스 동작을 좀 더 강하게 느낄 수 있도록 한 발 들기 동작을 가르쳐 주었습니다!

처음 시도하는 자세여서 어려움을 느끼는 모습이 보였지만 강습 후반부로 갈수록 적응하고 자세를 잡으려 하는 좋은 모습을 보여주었습니다 :)

다음 수업에서는 베이직 롱턴을 진행 하며 좀 더 안정적인 11자 자세 만들기, 폴 플랜트 동작을 이용한 일정한 턴 크기 만들기와 리듬감 형성을 목표로 진행 할 예정입니다!

아이들 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^