2025년 12월 27일 (09:00~13:00)
세연이, 도윤이, 선우 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✅️
스노우 플라우턴 ✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기 ✅️
스템턴 중반 모으기 ✅️
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요😄 오늘 강습진행한 김영교 강사입니다!!
오늘 날씨는 너무 춥지도 않고, 스키타기에 정말 좋은 날씨였습니다!!
일주일만에 오는 아이들이기에 저번 시간에 연습했던 것들을 다시 일깨워주는 시간을 가져보았습니다!!
무게중심이동과 구간마다 해야하는 동작들, 그 동작들 중에서도 아이들이 기다리는 부분을 망각하는 경우가 많은데 지속적으로 코칭해주었습니다!!
다운을 꾸우우욱해서 업하기전까지 눌러주는 것과 오른쪽 턴을 할때는 오른쪽을 잡아주는 것을 하며 포지션과 부드러운 턴을 만들어갔습니다!!
저번 강습에서 진행한 스템턴 후반모으기에 이어 스템턴 중반모으기를 진행하였습니다!!
후반모으기는 턴이 다 끝난 후에 A자였던 다리를 11자로 붙여주었다면, 중반모으기는 스키의 탑이 앞을 보는 폴라인부터 다리를 11자로 모아 턴해주는 동작입니다!!
A자로만 타왔었기에 다리를 모으는데 있어서 어색한 모습을 보여주고 있지만, 무게중심이동을 잘 시켜놓은 뒤 스스로 의식하며 모으도록 코칭하고 있습니다!!
오렌지 슬로프에서 경사가 완만해지는 곳부터 최대한 다리를 모아보고, 최대한 11자로 타보며, 스킹을 시작할때 11자를 만든뒤에 사활강부터 시작하여 무게중심이동과 포지션을 주문한뒤 11자로 턴을 해보았습니다!!
아직 넓은 11자와 작은A의 스탠스이지만 처음이기도 했고 지속적으로 타면서 익숙해지고 더 보듬어야 합니다!!
제가 옆에서 따라붙어서 말해주며 타면 코칭한 부분들을 들으며 인지해서 배운대로 잘 나오지만, 아직 혼자서 내려오도록 시키면 안되는 부분들도 많습니다!!
하지만 아이들이 충분히 가능하다는 것을 알 수 있고, 몸에 익힐 수 있게 충분한 연습이 필요할 것 같습니다!!
♤다음수업시 진행할 내용♤
더 더 11자에 가깝게 가보도록하고 전체적인 포지션과 밸런스를 중점적으로 강습하도록 하겠습니다😄
2025년 12월 27일 (09:00~13:00)
세연이, 도윤이, 선우 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 ✅️
스노우 플라우턴 ✅️
STEP 2 스템턴 후반 모으기 ✅️
스템턴 중반 모으기 ✅️
STEP 3. 베이직 롱턴
베이직 숏턴
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안녕하세요😄 오늘 강습진행한 김영교 강사입니다!!
오늘 날씨는 너무 춥지도 않고, 스키타기에 정말 좋은 날씨였습니다!!
일주일만에 오는 아이들이기에 저번 시간에 연습했던 것들을 다시 일깨워주는 시간을 가져보았습니다!!
무게중심이동과 구간마다 해야하는 동작들, 그 동작들 중에서도 아이들이 기다리는 부분을 망각하는 경우가 많은데 지속적으로 코칭해주었습니다!!
다운을 꾸우우욱해서 업하기전까지 눌러주는 것과 오른쪽 턴을 할때는 오른쪽을 잡아주는 것을 하며 포지션과 부드러운 턴을 만들어갔습니다!!
저번 강습에서 진행한 스템턴 후반모으기에 이어 스템턴 중반모으기를 진행하였습니다!!
후반모으기는 턴이 다 끝난 후에 A자였던 다리를 11자로 붙여주었다면, 중반모으기는 스키의 탑이 앞을 보는 폴라인부터 다리를 11자로 모아 턴해주는 동작입니다!!
A자로만 타왔었기에 다리를 모으는데 있어서 어색한 모습을 보여주고 있지만, 무게중심이동을 잘 시켜놓은 뒤 스스로 의식하며 모으도록 코칭하고 있습니다!!
오렌지 슬로프에서 경사가 완만해지는 곳부터 최대한 다리를 모아보고, 최대한 11자로 타보며, 스킹을 시작할때 11자를 만든뒤에 사활강부터 시작하여 무게중심이동과 포지션을 주문한뒤 11자로 턴을 해보았습니다!!
아직 넓은 11자와 작은A의 스탠스이지만 처음이기도 했고 지속적으로 타면서 익숙해지고 더 보듬어야 합니다!!
제가 옆에서 따라붙어서 말해주며 타면 코칭한 부분들을 들으며 인지해서 배운대로 잘 나오지만, 아직 혼자서 내려오도록 시키면 안되는 부분들도 많습니다!!
하지만 아이들이 충분히 가능하다는 것을 알 수 있고, 몸에 익힐 수 있게 충분한 연습이 필요할 것 같습니다!!
♤다음수업시 진행할 내용♤
더 더 11자에 가깝게 가보도록하고 전체적인 포지션과 밸런스를 중점적으로 강습하도록 하겠습니다😄