2025년 12월 26일 (14:00-16:00)
정우 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 (V)
스노우 플라우턴 (V)
STEP 2 스템턴 후반 모으기 (V)
스템턴 중반 모으기 (V)
STEP 3. 베이직 롱턴 (V)
베이직 숏턴
-----------------------------------
안녕하세요:) 12월 26일 정우 강습을 맡은 김성호 강사입니다ㅎㅎ
이번 강습에서는 지난 시즌에 익혔던 동작과 감각을 되살리는 것으로 시작했습니다! 이후 베이직 롱턴을 위한 스탠스를 만들고, 스키의 진행 방향으로 힘을 주는 방법을 반복적으로 연습했습니다^^ 또한, 폴 플랜팅과 함께 업 동작 이후 여유 있게 기다리며 턴을 만드는 연습을 진행하였습니다~
정우는 슬로프 상단에서는 아직 상체가 뒤로 빠지는 모습이 남아있지만, 중단부부터는 진행 방향으로 힘을 잘 실어주며 턴이 안정적으로 이루어지고 있습니다! 프레스를 주는 타이밍도 점점 정확해지고 있어 턴의 연결이 자연스러워지고 있습니다^^ 힘을 조금 더 점진적으로 주고 풀어주는 리듬이 만들어진다면 더욱 부드러운 턴이 가능할 것 같습니다:) 높은 경사에서는 어깨를 더 낮추고 자신 있게 타면 좋을 것 같고, 오른쪽 턴에 비해 왼쪽 턴에서는 몸이 먼저 돌아가며 힘을 주는 타이밍이 어색한 부분이 보입니다. 하지만 전체적으로 시즌 첫 수업임에도 감각을 빠르게 찾았고, 수업 진도를 잘 따라와 주었습니다ㅎㅎ
다음 강습에서는 슬로프 상단에서의 안정감을 계속해서 만들어보고, 점진적인 힘의 리듬을 만들 것입니다! 그리고 폴 플랜팅과 업다운 동작을 더 자연스럽게 이어가면서 베이직 롱턴의 완성도를 높이는 방향으로 수업을 진행할 계획입니다^^
정우 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^
2025년 12월 26일 (14:00-16:00)
정우 어린이 강습노트입니다.
스키수업 과정표
STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기 (V)
스노우 플라우턴 (V)
STEP 2 스템턴 후반 모으기 (V)
스템턴 중반 모으기 (V)
STEP 3. 베이직 롱턴 (V)
베이직 숏턴
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안녕하세요:) 12월 26일 정우 강습을 맡은 김성호 강사입니다ㅎㅎ
이번 강습에서는 지난 시즌에 익혔던 동작과 감각을 되살리는 것으로 시작했습니다! 이후 베이직 롱턴을 위한 스탠스를 만들고, 스키의 진행 방향으로 힘을 주는 방법을 반복적으로 연습했습니다^^ 또한, 폴 플랜팅과 함께 업 동작 이후 여유 있게 기다리며 턴을 만드는 연습을 진행하였습니다~
정우는 슬로프 상단에서는 아직 상체가 뒤로 빠지는 모습이 남아있지만, 중단부부터는 진행 방향으로 힘을 잘 실어주며 턴이 안정적으로 이루어지고 있습니다! 프레스를 주는 타이밍도 점점 정확해지고 있어 턴의 연결이 자연스러워지고 있습니다^^ 힘을 조금 더 점진적으로 주고 풀어주는 리듬이 만들어진다면 더욱 부드러운 턴이 가능할 것 같습니다:) 높은 경사에서는 어깨를 더 낮추고 자신 있게 타면 좋을 것 같고, 오른쪽 턴에 비해 왼쪽 턴에서는 몸이 먼저 돌아가며 힘을 주는 타이밍이 어색한 부분이 보입니다. 하지만 전체적으로 시즌 첫 수업임에도 감각을 빠르게 찾았고, 수업 진도를 잘 따라와 주었습니다ㅎㅎ
다음 강습에서는 슬로프 상단에서의 안정감을 계속해서 만들어보고, 점진적인 힘의 리듬을 만들 것입니다! 그리고 폴 플랜팅과 업다운 동작을 더 자연스럽게 이어가면서 베이직 롱턴의 완성도를 높이는 방향으로 수업을 진행할 계획입니다^^
정우 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^