지산 렛츠스키센터
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오늘의 수업노트

장해리 어린이 1월 10일 강습노트 :)

민지우 강사
2026-01-10

2026년 1월 10일 (13:30~16:30)

 해리 어린이 강습노트입니다.

스키수업 과정표

STEP 1.. 스노우 플라우 자세 만들기✅️

            스노우 플라우턴✅️

STEP 2   스템턴 후반 모으기~

            스템턴 중반 모으기

STEP 3.  베이직 롱턴

            베이직 숏턴

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안녕하세요~ 민지우 강사입니다!!

오늘 해리 강습노트 정리해드립니다.


✅ 오늘 수업 전체 내용

오늘 강습에서는 지난번에 배웠던 스노우 플로우(A자)와 스노우 플로우 턴을 복습하는 것으로 시작했습니다!

오랜만에 스키를 탔음에도 불구하고 해리는 기본 동작을 빠르게 떠올리며 아주 안정적인 활강과 턴을 보여주었습니다😁

이 좋은 흐름을 바탕으로, 오늘은 다음 단계인 스템턴까지 연결해 연습을 진행했습니다!!


1️⃣ 해리의 강점 (칭찬 포인트)


✅ 기본 동작 기억력과 적응력이 매우 좋습니다.

해리는 스노우 플로우와 스노우 플로우 턴을 다시 시작했을 때, 큰 어려움 없이 자연스럽게 이어가는 모습을 보여주었습니다.

또한 새로운 동작을 배우는 상황에서도 포기하지 않고 끝까지 집중하는 태도가 정말 인상적이었습니다 ㅎㅎ


2️⃣ 오늘 확인한 특징

스템턴은 A자에서 턴을 시작해, 턴이 진행되면서 발을 11자로 모아야 하는 동작이라 처음에는 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다.

해리도 초반에는 무게중심을 한쪽으로 옮기는 부분이 아직 익숙하지 않아, 동작이 조금 조심스러워지는 모습이 있었습니다.

이는 새로운 기술을 배우는 단계에서 아주 자연스러운 과정입니다!


3️⃣ 오늘 연습한 포인트

해리가 무게중심 이동을 더 쉽게 느낄 수 있도록

•무릎 잡기

•비행기 자세

•어깨를 경사에 맞춰 기울이는 연습

등을 활용해 중심을 옮기는 감각을 만들어 주었습니다! 

그 결과, 발이 A자에서 11자로 점점 자연스럽게 모이는 모습이 나오기 시작했고, 같은 방법으로 반복 연습하며 동작을 안정시켜 나갔습니다 ㅎㅎ


✅ 다음 수업 방향

다음 수업에서는 

•스템턴에서 무게중심 이동을 더 편하게 만들기

•A자에서 11자로 전환되는 타이밍을 자연스럽게 익히기

•상체 정렬을 유지하며 턴 이어가기

를 차근차근 이어갈 예정이고, 베이직 롱턴도 나가볼 예정입니다!


✅ 마무리

눈도 많이 오고 바람도 부는 쉽지 않은 환경이었지만, 해리는 끝까지 집중하며 정말 성실하게 따라와 주었습니다!

이런 태도는 스키 실력이 좋아지는 데에 가장 큰 힘이 된다고 생각합니다😊

집에서도 오늘 정말 잘 해냈다고 꼭 많은 칭찬 부탁드립니다!!


다음 수업도 즐겁고 안전하게 이어가겠습니다^^


해리 영상은 카카오톡으로 전송해드리겠습니다^^

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